週に一度居住している区が運営しているスポーツレッスンに通い、夫婦で一生楽しめる趣味「硬式テニス」に没 …
月別: 2017年6月
睡眠の重要性を痛感する日々
睡眠は、非常に重要です。一方、人間の一日は、誰もが平等に24時間ですから、忙しいとどうしても睡眠時間 …
怠惰な日々にメリハリを!仕事帰りに体を動かしてみる
私の今の楽しみは、とにかく体を動かすことです。 仕事帰りに、ジムによったり、仲間内でバレーボールをし …
素敵な毎日にしたいね。
週に一度居住している区が運営しているスポーツレッスンに通い、夫婦で一生楽しめる趣味「硬式テニス」に没 …
睡眠は、非常に重要です。一方、人間の一日は、誰もが平等に24時間ですから、忙しいとどうしても睡眠時間 …
私の今の楽しみは、とにかく体を動かすことです。 仕事帰りに、ジムによったり、仲間内でバレーボールをし …