週に一度居住している区が運営しているスポーツレッスンに通い、夫婦で一生楽しめる趣味「硬式テニス」に没 …

睡眠は、非常に重要です。一方、人間の一日は、誰もが平等に２４時間ですから、忙しいとどうしても睡眠時間 …

私の今の楽しみは、とにかく体を動かすことです。 仕事帰りに、ジムによったり、仲間内でバレーボールをし …